生肉和熟肉营养对比?

熟肉营养更易被人体吸收因为熟肉在经过加热处理后,蛋白质的结构发生了变化,使其易于消化吸收,同时还会增加一些营养物质的含量 。
生肉则容易携带各种细菌和寄生虫,并且其中的营养物质难以被人体吸收 。
另外,熟肉也可以通过各种不同的烹调方法来改变口感,增加美味,比如煎、烤、蒸等等 。
【生肉和熟肉营养对比?】而生肉则必须保证新鲜度才可以消费 。
总之,熟肉不仅营养丰富易于被人体吸收,还可以通过烹调改变口感,更加适合食用 。

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