脖子其实是变不长的，因为只要人过了发育期 。身高基本也就不变了 。但是你可以通过后天的运动和锻炼，使脖子看上去长 。
这里提供几个小方法
【怎么可以让脖子长点啊】1，多做有氧运动 。例如跑步，游泳 。特别是游泳，特健身 。而且实际的运动量也超级大 。最大的好处是不容易累 。这样做会使你的身材匀称 。看上去身体的比例好 。
2 ， 多做做颈椎运动 。颈椎运动多做做，对拉升脊柱之间的距离有莫大的好处 。
3，站有站样，坐有坐样 。所谓站的直，坐的挺 。这样人看起来有精神 。
这几点你做到了 ， 肯定对身体有好处，脖子看起来也就长了 。
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