1、单独居住 ， 减少接触
居家管理者有条件的话最好单独居住 ， 如果与家庭成员合住 ， 本人最好能单独住在一间通风良好、最好带独立卫生间的房间 。
【上海居家健康检测注意事项】日常生活尽量在房间内解决 ， 避免与家人的近距离密切接触 ， 注意手卫生 ， 不要外出;若因为不可抗力必须外出时 ， 需要经所在社区管理人员批准和安排 。
2、家庭成员 ， 做好防护
对于家庭成员来说 ， 如果因必要原因与居家管理者共处一室时 ， 要规范戴口罩并及时更换 ， 并尽量避免直接接触 。
直接接触或离开其房间后 ， 要做好手卫生 。同时 ， 需要保持房屋整体的通风和清洁 。
3、注意休息 ， 规律作息
病毒感染后可能会有些疲惫、乏力的症状 ， 出院后仍然可能存在 。居家管理者需要注意休息 ， 规律作息 ， 保持良好的营养和精神状态;可自行监测体温 ， 关注有无新发症状 ， 如有发热咳嗽等症状 ， 及时向社区管理人员汇报 。
4、生活垃圾 ， 及时清理
居家管理者用过的物品如纸巾、口罩、一次性手套以及其他生活垃圾 ， 应及时清理 。
在日常环境中的干燥物品表面 ， 病毒无法长时间存活 。因此 ， 居家管理者的生活垃圾可以装入牢固完好的塑料垃圾袋内 ， 每日一袋 ， 扎紧密封 ， 2-3天后丢弃 。
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