在家上课 ， 已成定局；何时复课 ， 尚未可期 。
眼看着原定开学日期到了 ， 学校也在为孩子们积极地准备网课 。那么 ， 家长怎么跟孩子和平共处 ， 并确保在家学习卓有成效呢？
一句话 ， 不要再让有关肺炎的新闻和由此引发的情绪左右你 。按社区要求 ， 不出门 ， 必须出门时做好防护 ， 每天有一小会儿看一看肺炎进展 ， 就可以了 。更多的时候 ， 做好自己的工作（有些单位可能也像学校一样 ， 要求在家上班） ， 协助孩子完成学业 ， 以平常心对待一切 ， 这才是肺炎时期的正确姿势 。
现在让我们进入正题：孩子在家上学 ， 家长能够做些什么？
01
形成秩序
任何事情要做好 ， 第一步都是建立程序 。寒假生活容易失序 ， 既然寒假结束了 ， 进入在家上学的模式 ， 家长和孩子就要在思想上高度统一 ， 认识到在家学习并不是假期的延续 ， 只是换了一个地点开始学校生活 。而学校生活是有秩序的 ， 有节奏的 ， 因此 ， 在家学习 ， 也需要建立起相应的秩序和节奏 。
那么 ， 基本的秩序是什么？是时间安排 。
就是说 ， 家长和孩子 ， 共同制定作息时间表且要有敬畏之心 ， 要非常严格地遵守 。家庭的其它安排 ， 都不能和时间表冲突 。家长对于作息时间表的敬畏 ， 会影响到孩子 。可以考虑双设置 ， 一方面 ， 将作息时间表上的时间 ， 在电脑上进行设置 ， 另一方面 ， 在家长的手机上同步设置 。
怎么确保孩子能遵守作息时间表呢？
【非常时期，孩子在家学习，如何保护好孩子眼睛?】需要提前一两天 ， 跟孩子进行严肃认真的探讨 。这个探讨不是要讨论要不要遵守作息时间 ， 因为这是学校的要求 ， 是没有权利讨论的 。探讨的是怎么落实 ， 遇到问题要怎么办 。在这个过程中 ， 也多听一听孩子的想法 。
别忘了把作息时间表贴在客厅 ， 以及学习用的课桌旁
02
建立规则
需要跟孩子商定一些规则 ， 规则可以确保学习的顺利进行 。规则不能多 ， 但是要抓住要害 。
例如：
1．手机、平板和电脑只有在上网课的时候才可以使用 ， 其余学习时间不得使用 。
2．学习时间必须坐在桌（电脑）前 ， 不允许躺、爬在床上或沙发上 。
3．学习时间不允许吃零食 。
4．晚上九点开始 ， 禁止使用电子设备 。
5．学习过程中电脑不能静音 ， 不能边听音乐边学习 ， 且要允许父母随时抽查 。
每一条都要讨论 ， 并要求严格遵守 。讨论的目的不是妥协 ， 而是帮孩子理解这样做的目的 。孩子不能以隐私为名拒绝父母抽查的要求 ， 因为在这种情况下 ， 哪怕是在自己的房间里学习 ， 只要是学习时间 ， 房间的性质也是“教室” ， 而父母是受老师委托负责监督的 。
规则不能概括全部 ， 因此 ， 同时要让孩子的行为变得可见 ， 最好的方式 ， 是记录和量化 。
可以用表格来记录下面项目：
1．迟到或早退的次数；
2．中途上洗手间的次数；
3．违规使用手机的情况；
