早晨空腹2勺椰子油能减肥吗


椰子油有哪些功效

早晨空腹2勺椰子油能减肥吗


【早晨空腹2勺椰子油能减肥吗】早晨空腹2勺椰子油是不能够减肥的 。椰子油的热量非常高,每100克椰子油中热量大约是900大卡,属于超高热量食物,达不到减肥的效果 。减肥的时候可以尽量吃一些热量较低的水果和蔬菜 。

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