燕窝几天吃一次？
初次食用燕窝的客人，建议最初第一个月每天食用，会有比较明显的效果 。之后，则可隔日服用 。有条件的情况下每天服用当然最为理想 。
一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，不抽或少抽烟 。感冒期间由于人体不能很好的吸收燕窝的功效成分，可暂停服用，待好转后再继续服用燕窝 。
【炖燕窝几天吃一次】建议每日干品燕窝用量为1g~5g之间即可，每日摄入干品量低于1g基本看不到效果，高于5g则超过身体每日的饱和吸收量，略显浪费 。
推荐阅读
- 怎样炖莲藕汤才不变色
- 钱转入余额宝几天有收益
- 满天星种子几天发芽
- 燕窝炖化水还可以吃吗
- 炖排骨的做法 清炖排骨怎么做
- 桃胶皂角米怎么炖
- 得了猫鼻支几天会死
- 贷款到期可以延期几天
- 炖燕窝用什么水炖
- 生蚝炖蛋的做法?