【黑枸杞泡水喝要洗吗】
黑枸杞泡水喝之前可以用冷水或者温水稍微冲洗下 ， 一定不能用很热的水洗 。但是如果怕营养元素流失的话，可以不洗，前提是买的正规的没有杂质的黑枸杞 。将黑枸杞放入杯中，稍微倒点水 ， 就会看到绚烂的颜色夺目而入 。水倒入一半的时候，花青素就出来了，黑枸杞中的花青素是极易溶于水的 ， 因此注意不要把黑枸杞的花青素给倒掉了 。
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