亲爱的朋友们呵 ， 别仗着以为现在年轻身壮 ， 而去无节制的抽烟喝酒熬夜 ， 须不知这些坏习惯正一点一点的蚕食侵吞你的健康 ， “”不是不报 ， 时候未到”啊！
身边就有活生生例子 ， 老爸与公公都是“老酒罐”一日三餐无酒不欢 ， 结果呢 ， 一个喝出胰腺炎 ， 一个灌成酒精肝 ， 现在终于知道身体的重要性了 ， 乖乖的都滴酒不沾了 。
头痛的是我家先森 ， 不知道是否喝酒也有遗传 ， 到他身上还变本加厉 ， 嗜酒成性 ， 自制力又差 ， 每喝必醉 ， 兼又喜欢抽烟 ， 烟不离手 ， 现在好了 ， 慢性咽炎找上门 ， 痛风袭上身 ， 身体抵抗力非常差 ， 一年感冒五六次 ， 非打针解决不了问题 ， 苦口婆心的劝 ， 没有效果 ， 人家根本听不进去 ， 好了伤疤忘了疼 ， 依然我行我素 ， 望着他心就要凉半截！
说到熬夜 ， 亲身体验 ， 两年的夜宵烧烤生意做下来 ， 人真的老了好几岁 ， 白头发愈来愈多 ， 皱纹也悄悄爬上脸 ， 不知什么时候还钻出来几块黄褐斑 ， 眼睛朦朦胧胧干涩得很 ， 整天头晕晕沉沉 ， 打不起精神 ， 更要命的是 ， 还胖了好几斤 ， 名副其实的黄脸婆了 。
【长期喝酒、熬夜、抽烟对身体有哪些伤害?】我们总是以为自己能扛 ， 去肆意的挥霍身体 ， 透支身体 ， 真到了后悔莫及的那一步 ， 想“亡羊补牢”已经是为时已晚了 ， 朋友们要引以为戒啊 。
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