月经期间吃辣的会有什么影响


月经期间吃辣的会有什么影响


【月经期间吃辣的会有什么影响】月经期间少量吃辣是不会对月经产生不利影响的 , 不用过于担心 。但是如果吃辣较多时,会导致月经量增多、经期延长等,严重的时候会导致贫血 。所以,月经期间适量吃辣,一次性不要吃太多,可以作为调味品适量吃些,可以起到增加食欲的作用,月经期间饮食方面忌太辣、太酸刺激性太强的食物 , 多吃些富含营养和容易消化的食物,注意休息 。

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