维生素a可以擦脸，但是不可以经常外用涂脸，一周敷脸1~2次即可 。如果在面部过度涂抹维生素a，可能会导致面部产生脂肪粒 。维生素a最好是以内服为主 。
维生素a外用的功效
维生素a外用有助于调节肌肤表皮的油脂，促进肌肤的新陈代谢 。维生素a外用还可以缓解肌肤粉刺、痤疮等肌肤问题 。维生素a外用也有助于抗衰老，让肌肤更有弹性 。
使用维生素a的注意事项
1、维生素a直接涂抹于肌肤上时 ， 肌肤对维生素a中的营养成分的吸收效果会大大降低，因此尽量使用维生素a时尽量内服 。
2、使用维生素a外敷时最好将其研磨成细腻粉末后再使用 。
【维生素a可以擦脸吗 维生素a直接可以涂脸上吗】
3、使用维生素a外敷时不要让维生素a停留在脸上过长时间，最多5分钟即可 。
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