陈皮泡脚的正确方法：首先准备15g干陈皮，烧开一壶水，准备一直洗脚盆（木头或竹子材质的更佳） ， 将陈皮放入盆中，接着倒入开水，然后让陈皮在水中浸泡一会儿，用手指感受下水温 ， 温和合适即可将双脚放入盆中，每次泡脚时间以15~20分钟为佳 。
陈皮泡脚的功效：
【陈皮泡脚的正确方法】1、排湿寒气
体虚怕冷的人，一般是体内有湿寒气 ， 用陈皮泡脚能排出体内湿寒气，一般连泡1-2周 ， 体内是寒气就能完全消失了 。
2、润肠通便
秋天天气干燥，用陈皮泡脚能润肠通便，预防便秘，对于上火引起的便秘 ， 一般连续泡2-3天就能完全恢复 。
3、光滑皮肤
很多女性平时喜欢穿高跟鞋，脚部皮肤粗糙显得很尴尬，用陈皮泡脚，因为陈皮含有丰富的维生素C能让皮肤光滑细腻 。
泡脚建议：
1、泡脚时温度不宜过高，温度保持在40至45度之间泡脚温度正好，温度不宜过高 。
2、具有高血压者不宜泡脚，在吃完饭后也不宜泡脚 。
推荐阅读
- 鱼我所欲也赏析鱼我所欲也的中心论点是什么
- 学校的级和届有什么区别
- 苹果xr不能设置动态壁纸吗 苹果xr能否设置动态壁纸
- 福安有哪些特色小吃 福建福安特产
- 止晕的妙招有哪些
- 关于大学生梦想的句子
- 宿迁有哪些特色小吃 江苏宿迁特产
- 金丝熊为什么吃屎
- 卧室养花的危害是什么
- 衡量人生价值的根本标准是什么