孕妇能吃杨梅吗?( 二 )


2、由于杨梅没有外皮 , 为直接食用水果 , 孕妇在吃时一定要洗干净后 , 最好用盐水泡10分钟后再吃 。
3、由于杨梅比较酸 , 一次不能吃太多 , 否则牙齿容易酸软 。所以虽然孕妇能吃杨梅 , 但不宜过量食用 。
4、血糖高的孕妇最好还是少吃杨梅 , 因为杨梅含糖量很高 。
部分专业知识转自网络

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