奔跑吧茄鲞的做法?

主料:茄子200g,鸡脯肉150g,豆干50g,竹笋100g,杏鲍菇50g,香菇50g,腰果50g,松仁50g,蜜饯50g
辅料:盐3g,料酒10g,生粉5g,蛋清一个,蚝油5g,生抽5g,八角一个
做法:
1.香菇洗净泡发,去蒂切丁,杏鲍菇洗净切丁
2.鸡脯肉洗净,用刀背拍松鸡肉切丁,用盐,料酒,蛋清和淀粉拌匀腌制15分钟 。
3.茄子去皮去蒂切丁,用盐水浸泡后捞出挤干水分 。
4.竹笋去壳切丁,香干切丁,熟松仁和蜜饯备用 。
5.锅中油热,下入香干煸炒至金黄捞出
【奔跑吧茄鲞的做法?】6.锅中留油,下入腰果炸熟捞出 。
7.锅中油热,下入鸡肉滑炒至肉色变白
8.下入焯好水的竹笋和鸡肉翻炒几下捞出 。
9.锅中油热,下入杏鲍菇和香菇煸炒一会捞出 。
10.锅中油热下入八角煸炒香后捞出 。
11.下入鸡肉和竹笋翻炒 。
12.放入杏鲍菇和香菇翻炒 。
13.加入蚝油和生抽 。
14.加入鸡肉和笋丁 。
15.继续翻炒 。
16.最后关火,加入坚果和蜜饯翻炒均匀即可 。

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