怎样做肉炒西葫芦?

- 1 条西葫芦
- 200 克瘦肉
- 1 个洋葱
- 2 瓣大蒜
- 适量盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉
- 适量食用油
步骤:
1. 西葫芦去皮 , 切成小块;瘦肉洗净 , 切成薄片;洋葱切成丝;大蒜剁碎备用 。
2. 在瘦肉片中加入一小勺盐、一小勺生抽、一小勺料酒和适量淀粉 , 搅拌均匀腌制10分钟 。
3. 热锅凉油 , 加入腌制好的瘦肉片翻炒至变色 , 捞出备用 。
4. 在同一个锅中加入适量油 , 放入洋葱丝和大蒜煸炒至香味出来 。
5. 加入西葫芦翻炒至变软 , 加入适量盐、胡椒粉和生抽调味 。
6. 加入炒好的瘦肉片继续炒匀即可 。
1. 炒西葫芦时不要加水 , 因为西葫芦会出很多水 。
2. 瘦肉片腌制时可以加入适量酱油增加口感 。
【怎样做肉炒西葫芦?】3. 炒西葫芦时火候不要太大 , 以免炒糊 。

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