【湘莲肉是什么?】湘莲肉是一道美食,由莲籽等原料制作而成,该菜品主要调料是酱油、花雕酒、红曲米等,主要采用炖制的方法制作而成 。口味甜咸醇厚,酥烂不腻 。
制作方法:将五花肉改刀成大方块,飞水拉油,莲籽用温水泡12小时后去芯,取锅放入葱、姜,竹篦子垫底,将处理过的五花肉皮朝上,整齐码入锅内,放入花雕酒,冰糖,酱油,盐,大火烧开后改小火慢炖,红曲米煮成200克红曲米水,将红曲米水放入炖肉锅内,小火炖3小时,放入莲籽再炖1小时后关火,将肉取出,皮朝下放入托盘内,放凉,莲子取出,原汤备用,肉凉后改成长宽各5厘米的正方形,并在皮上打十字花刀,深至三分之二,放入罐内,放上莲籽和原汤上屉蒸15分钟后取出,用原汤打芡淋在肉上,西兰花飞水后点缀即可 。
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