正常情况下,人体胖瘦与进食有一定关系,但不属于直接关系,因为人的胖瘦取决于人体能量的消耗情况,当消耗能量小于摄入能量时,一般来讲是瘦不下来的 。反之,则有可能变瘦 。
为什么不吃晚饭也瘦不下来
![为什么不吃晚饭也瘦不下来](http://pic.yunnanlong.com/230708/0311524K6-0.jpg)
【为什么不吃晚饭也瘦不下来】晚上不进食的话是对身体不利的 。严格来说,若想到达到良好的身材效果,除了需要控制饮食热量的摄入之外,还可以搭配运动消耗热量 。
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