食材用料
海带 200克 ， 圆葱 半个 ， 红菜椒 半个 ， 姜 2片 ， 蒜 3瓣 ， 干辣椒 3个 ， 盐 ， 蚝油
做法步骤：
步骤 1
海带用清水泡发（大概需2个多小时 ， 泡开泡软即可） ， 洗净切条 。
步骤 2
将圆葱、红菜椒洗净切丝 。
步骤 3
姜切丝 ， 蒜切片 。
步骤 4
热锅凉油 ， 油热爆香姜蒜 。
步骤 5
放入海带翻炒一分钟 ， 加入盐、蚝油、水 ， 炖煮三分钟 。
步骤 6
【海带炒圆葱做法?】水快干时倒入圆葱、辣椒 ， 炒至圆葱透明 ， 变软炒熟即可 。
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