1. 煮鸡蛋2. 煮鸡蛋是一种简单易做的早餐下饭菜，鸡蛋中含有丰富的蛋白质和营养物质，能够提供人体所需的能量和营养，同时也能够增加饱腹感，有利于控制饮食 。
3. 如果想要更丰富的早餐下饭菜，可以搭配一些蔬菜、水果和谷物，例如煮燕麦粥、煮小米粥、煮稀饭等，也可以搭配一些煎饼、馒头、面包等主食 。
【早餐下饭菜推荐?】同时，还可以加入一些牛奶、豆浆、果汁等饮品，营养更加全面 。
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