【如何能戒掉酒瘾】
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戒掉酒瘾的有效方法是:1、分散注意力,当想喝酒的时候,马上吃饭、喝茶 , 或找人谈天、下棋、或出外走走,做些体育活动;2、决心要大 , 家里人可实行经济措施 , 家里不存酒 , 也不买酒,坚持一段时间就会收效;了解有关酒的知识和危害,从思想上认识到嗜酒的危害,下决心戒酒 。
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