一、大蒜羊肉
(一)材料
羊肉(瘦)250克,白皮大蒜15克,酱油2克,盐1克,辣椒油15克
(二)做法
1、将羊肉洗净,煮熟,切片 。
2、大蒜捣烂,与羊肉同放大盘内,加适量辣椒油、酱油、精盐等拌匀 。
二、凉拌羊肉丝
(一)材料
新鲜羊肉500克,植物油1汤匙,姜末11/2茶匙,大蒜5瓣,盐1茶匙,花椒油1茶匙,熟油辣椒11/2,酱油和醋各1茶匙,青葱3棵
(二)做法
1、取新鲜无骨的羊肉在白水中煮30分钟以上,捞起冷却后切2-3厘米的肉丝 。
2、大蒜拍碎,姜切末,青葱切葱丝;长度与羊肉丝同长;这样在盘中更有整体感,不会显得杂乱 。
3、将姜末、大蒜、盐、花椒油、熟油辣椒、酱油和醋以及葱丝和植物油全部倒进拌盘中搅拌均匀即成 。
三、红烧羊肉
(一)材料
羊肉、土豆、洋葱、胡萝卜、葱、姜、蒜;作料:盐、糖、大料粉(胡椒、花椒、八角等)、味精、花雕酒、羊肉汤、生抽、老抽 。
(二)做法
1、羊肉剁块,冷水大火煮沸,劈沫;关小火焖至6成烂;
2、加工好配菜(土豆、胡萝卜——随刀块、洋葱——横向长丝);
3、起小油锅加入配菜煸炒,加一勺羊肉汤中火焖;
4、捞起煮好的羊肉块铺在配菜上面,加花雕酒大火沸;
5、去酒香后,加生抽、老抽、糖、味精、大料,改中火煮;
6、待颜色变红,改小火焖5分钟,入盘上桌(玻璃碗盛装) 。
四、红焖羊肉煲
(一)材料
羊肉(视个人喜好选择,偶喜欢吃羊腿和羊颈),胡萝卜,芹菜,香菜
(二)调料
盐(适量),番茄酱(适量),味精(看个人喜好),鸡精,辣椒适量,蒜瓣3-5粒
(三)做法:
1、羊肉剁块(大小视个人而定),胡萝卜切滚刀块 。芹菜切段,香菜切段 。
2、羊肉用热水汆烫(羊肉一定需要热水汆烫哦),汆烫过的水漂去浮末后留着不要到 。
3、煲里加油烧热后蒜呛锅,放汆烫后的羊肉爆香,放胡萝卜,加番茄酱和辣椒,加盐,鸡精,加汆过羊肉的水,煲盖上盖子焖 。(也可以在锅里呛好后放到煲里焖)
【熟羊肉怎么做好吃?】4、羊肉焖至用筷子戳可穿透即可 。放芹菜焖3分钟,端到桌上时撒上香菜即可 。
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