材料:西兰花400克，油菜300克，五花肉200克，油适量，盐适量，酱油适量，蒜适量 。
做法如下:
1.西兰花切成小花，洗净，油菜切成小块，洗净；
2.热锅放油，两面煎五花肉，肉变色后上桌；
3.原锅加油，蒜炒好后下西兰花和油菜，再加少许水，倒入肉片，再煨菜；
【油菜和西兰花怎么炒?】4.最后加盐和酱油调味即可食用 。
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