【“人气王”秋葵,能减肥么?它里面黏黏的东西是啥?】吃过秋葵的小伙伴儿们应该都知道 ， 秋葵的粘液真的很丰富 ， 切开的刀前所未有的粘糊糊 。这些粘糊糊的东西是什么呢？“人气王”秋葵,能减肥么？
秋葵主要生长在我们国家的南方地区 ， 秋葵吃起来不仅口味鲜嫩 ， 并且汁也很多 ， 它的香味也是很特别的 。秋葵含有大量的钙质 ， 比牛奶所含有的钙还有高哦 。小伙伴儿们说的秋葵里面黏糊糊的东西 ， 其实是有相当高的纤维素的 ， 是可以促进肠胃蠕动的 ， 促进身体的消化 ， 对我们身体的肠胃也是极好的 ， 还能补肾 。秋葵含有丰富的营养 ， 秋葵里面黏糊糊的胶液和籽对我们的身体有很大的保健作用 ， 为了不让秋葵的营养流失 ， 我们在食用秋葵的时候 ， 最好不要把秋葵切开 ， 尽量把秋葵整个烹饪 。但是对于肠胃不好的小伙伴儿们 ， 还是尽量要少食哦 ， 秋葵是属寒性的哦 。
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