怀孕了,听说孕期要吃鹅蛋什么时候吃最好呢?

【怀孕了,听说孕期要吃鹅蛋什么时候吃最好呢?】怀孕了,在孕期吃鹅蛋,任何时间段都是可以吃的 。鹅蛋的营养价值比较高,可以和鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等交替食用 。主要能提供优质的蛋白质和铁质及维生素等多种营养物质 。而且鹅蛋的烹饪方式也比较多,可以煮食也可以炒制,也可以炖制,但是一次量不要吃的太多 。

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