"去心火的饮食具体如下：
1、绿豆：绿豆味甘性寒凉 ， 能解暑热，除烦热，还有解毒的功效 。可以熬汤、煮粥或者做成绿豆糕食用；
2、荸荠：味甘性微寒，有清热解渴化痰作用 ， 适用于热病的心烦、口渴、咽喉肿痛、口舌生疮、大便干、尿黄 。可以生食也可以炒菜 ， 还可以捣汁食用；
3、莲子汤：莲子、桅子加冰糖适量，水煎后即可食用；
【吃什么去心火最快】4、金银花，金银花泡水饮用 。"
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