怎么吃都不胖

【怎么吃都不胖】

怎么吃都不胖


目前这种情况要考虑本身的体质方面的原因,特别是自身免疫力比较低 , 基础代谢率偏高,消耗较多,同时饮食生活不规律 , 等都有可能 。你这种情况一定要加强营养,特别是要多吃高蛋白的食物了,和营养丰富的肉类等,同时还要加强锻炼,增强体质 , 这样才会增长体重 。

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