【日本凉拌的苦菊生菜玉米粒放的调料是什么?】主料 苦菊 蒜苗 辅料 盐 糖 麻油 凉拌苦菊的做法步骤1. 苦菊洗净沥干水分备用2. 蒜苗剪下切碎备用3. 取一小碗将盐、糖、麻油及蒜苗碎调匀后与苦菊搅拌均匀即可 。小贴士苦菊属菊花的一种，又名苦菜，有抗菌、解热、消炎、明目等作用 。苦菊味略苦，颜色碧绿，可炒食或凉拌，是清热去火的美食佳品 。
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