小黄花鱼的家常做法

【小黄花鱼的家常做法】

小黄花鱼的家常做法


小黄花鱼是一种美味而营养丰富的海鲜 , 具有低脂肪、高蛋白和丰富的不饱和脂肪酸等营养价值 , 深受广大食客的喜爱 。而小黄花鱼的口感鲜嫩、肉质细腻 , 更是让人爱不释手 。今天就让我们一起来探讨小黄花鱼的家常做法吧!
小黄花鱼的做法非常简单 , 平时我们可以使用清蒸、红烧等方法将其制作成为一道美味的菜肴 , 下面就是小编为大家整理的几种小黄花鱼的家常做法 。
清蒸小黄花鱼:
1、准备好新鲜的小黄花鱼 , 用清水将鱼身和鱼肚清洗干净 , 沥干水分;
2、将适量盐和味精撒在鱼身和鱼肚上 , 轻轻的用勺子抹匀调料;
3、将姜末和葱末放在鱼身上 , 再用适量的料酒将鱼身和鱼肚浸泡一下;
4、将蒸鱼器烧开 , 放入清蒸小黄花鱼 , 用中火蒸10分钟左右即可;
5、将蒸好的小黄花鱼取出 , 淋上几滴香油 , 撒上一些香菜和花椒等调料即可 。
红烧小黄花鱼:
1、准备好新鲜的小黄花鱼 , 与清蒸小黄花鱼操作一样将鱼身和鱼肚清洗干净;
2、将适量盐和味精撒在鱼身和鱼肚上 , 轻轻的用勺子抹匀调料;
3、将小黄花鱼裹上面粉 , 再用油煎至表面金黄色即可取出备用;
4、将锅内的底油烧热 , 将葱、姜、蒜爆锅炒香 , 加入少许料酒 , 炒至料酒挥发后 , 加入适量生抽和老抽调色;
5、加入足量的清水 , 待水烧开后再加入适量的糖和盐等调料 , 搅匀后将煎好的小黄花鱼放进去 , 小火焖煮15分钟左右即可 。
小黄花鱼炖豆腐:
1、准备好新鲜的小黄花鱼和半块豆腐 , 鱼身和鱼肚清洗干净 , 沥干水分 , 豆腐切成小块;
2、将适量盐和味精撒在鱼身和鱼肚上 , 轻轻的用勺子抹匀调料 , 用料酒浸泡一下;
3、将糖和盐加入适量清水 , 将清水烧开后加入切好的豆腐块 , 煮至豆腐变软后 , 放入焯过水的小黄花鱼;
4、加少许清水使汤汁浸没全部食材 , 用小火炖煮30分钟左右 , 加适量的生抽和老抽调味 , 再煮10分钟左右即可 。
以上三种小黄花鱼的家常做法简单易懂 , 而且风味各异 , 大家可以选择自己喜欢的口味来制作 , 相信一定会让你的家人和朋友大饱口福 。

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