【100克豆腐干炒肉有多少?】100克豆腐干炒肉有二两 。每100克的豆腐干炒肉的热量是218大卡、碳水化合物是4.3克、脂肪是17克、蛋白质10克等 ， 香干炒肉丝的热量属于中等 。在豆腐干中含有很高的营养 ， 属于低卡的减肥食品 ， 不仅能够帮助我们增强体质 ， 而且能够产生饱腹感 ， 这很有利于减肥 。
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