砂锅粥的做法是什么?

砂锅粥是养生、食疗的上等补品,以广东、福建的砂锅粥最为知名,口味较清淡 。粥在中国人家庭餐桌上是必不可少的主食之一了,人们在越来越注重健康的今天,粥早已成为大众的主流食品之一了 。现在就来说一说香菇青菜砂锅粥的做法 。
香菇青菜砂锅粥食材明细: 大米适量(根据有多少人) 少量糯米 菠菜适量 新鲜香菇
辅 料:食盐
做法步骤:
将大米和糯米淘洗干净,加水浸泡40分钟,浸泡可缩短煮粥时间 。
将香菇洗净切小块,菠菜洗净切细丝 。
【砂锅粥的做法是什么?】将浸泡好的米和水倒入砂锅中,大火煮开3分钟后转小火慢慢煨 。(注意要定时搅拌防止结锅底)
25分钟后加入切好的香菇搅拌,5分钟后加入切好的菠菜搅拌,同时撒入适量的食盐搅拌出锅 。(食盐不建议过早的加入,破坏营养)

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