咖喱鱼排饭的做法?

食材
【咖喱鱼排饭的做法?】块状咖喱
一盒
鸡胸肉
200克
土豆
一个
洋葱
一个
胡萝卜
2根

50毫升
米饭
适量
巴沙鱼
5块
面包糠
50克
鸡蛋
一个
淀粉
30克
花生油
适量
黑胡椒
3克

少许
料酒
少许
酱油
少许
步骤
1准备好原材料
2将原料改刀切成1cm左右的小丁 。
3锅内放油,适当多放一些 。先放入洋葱炒制透明后,放入鸡肉,鸡肉炒至变色后,加入土豆及胡萝卜翻炒 。然后加入开水,大伙烧开,撇去浮沫,在小火炖至土豆成熟 。关火 。
4放入咖喱块,待其容化,开小火煮沸,喜欢稠的可以多煮一会儿,但是一定要看着火,要不然会糊锅(咖喱是比较容易糊锅的) 。里面不用再放盐调味了,咖喱块本身的味道是够的 。
5之前腌制好的巴沙鱼今天派上了用场 。冰冻巴沙鱼肉化好后用黑胡椒、盐、料酒、少量酱油腌制20分钟 。
6将原料准备好,制作鱼排 。
7将鱼肉先沾上淀粉,然后再裹上蛋液,最后滚上面包糠,一个鱼排就做好了 。
8准备好鱼排就可以开始煎鱼排了 。
9锅内放油,油温要高一些,放入鱼排,待一面定型后再煎至另一面,两面金黄时就可以出锅了 。用厨房纸吸吸油 。
10装盘,完工 。

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