【大陵穴的作用功效是什么】
大陵穴的作用功效主要是燥湿生气，对腕关节疼痛、失眠、心痛、心悸、便秘、癫狂等有治疗效果 。大陵穴在我们的手腕 ， 桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间，位于腕掌横纹的中点处 。大陵穴按摩方法是用拇指指尖按压大陵穴，每按压5秒钟后，拇指抬起停顿3秒钟 ， 然后继续反复按压20次左右 。
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