夏季晒太阳最佳时间 2023-07-18 17:17 云知道知识经验 1、早上6点至10点这段时间适合晒太阳 。此时阳光中的红外线强,紫外线偏弱,可以起到活血化瘀的作用 。 2、上午10点到11点这一时段阳光中的紫外线偏低,能使人感到温暖柔和,可以促进新陈代谢,又避免伤害皮肤,不过夏天阳光比较强,人们最好把晒太阳的时间提前一些 。 【夏季晒太阳最佳时间】3、下午4点至5点也是晒太阳的好时间,可以促进肠道对钙、磷的吸收,增强体质,促进骨骼正常钙化 。但夏季日照时间较长,下午4-5点又正是热浪滚滚的时候,晒太阳的时间可以稍稍推后一点 。 推荐阅读 冰柜的清洁与保养-冰柜的选购知识 华为体验店和专卖店的区别 亚马逊购物网站 如何在亚马逊开店? 孩子二年级不爱动脑子怎么办,二年级的孩子做题不动脑子怎么办 回南天持续多久会下雨 回南天持续多久 胆小鬼大结局 《胆小鬼》的剧情简介 36O共享单车如何免费骑 香椿怎么做好吃 香椿的各种吃法与做法 茭白炒之前要不要焯水 防寒服什么牌子好 耐克双鞋带的鞋子怎么系 耐克女鞋双色带怎么系 电为什么会爆炸吗,电动车真的很容易爆炸吗 论文查重修改器,什么论文查重 正月十五有哪些传统风俗 奶奶家门后的美六年级作文 柯震东女生缘太好 柯震东女友 鸿雪的寓意 飞虎的寓意 浩然的寓意 建业的寓意 天然气停气后,来气时,怎么打不燃 哪些昆虫能帮助人们做好事 华采的寓意 弼实的寓意 什么地图能看到农村房子和人 五疆是那个五疆