食材简介:
白糖,又称白砂糖、白洋糖、绵白糖等,是由甘蔗和甜菜榨出的糖蜜而制成的精糖 。白糖主要分为白砂糖和绵白糖两大类 , 白砂糖色白、颗粒如砂,国外食用较多 。绵白糖颜色洁白,粒细而软,主要在中国饮食文化圈内的国家或地区食用较多,我国广东、福建、台湾和东北等地区是主要产糖区 。
【白糖的功效与作用】营养功效:
白糖中含有的果糖和葡萄糖,能够被直接分解从而给人体提供能量,维持心脏和神经系统的正常功能、保肝解毒 。现在医学研究发现,白糖能够改变伤口愈合的速度,起到促进组织细胞生长的作用 。中医认为,白糖性平味甘,具有润肺生津、清热燥湿、化痰止咳等功效 。可用于治疗脾虚泄泻、肺燥咳嗽以及脚气等病症 。不仅如此,适当的食用白糖,还有助于提高机体对钙质的吸收 。
适宜人群:
白糖是人体所需糖类的主要来源之一,一般人群均可食用 。尤其适宜于肺虚咳嗽、口干燥渴、醉酒者以及低血糖患者食用 。
适宜搭配:
那么,白糖适合与哪些食物进行搭配呢?
白糖和南瓜子搭配,可以治血吸虫病;
白糖和番茄搭配 , 可以降血压,维持身体健康;
白糖和杨桃搭配,能消暑利水、防癌抗癌;
白糖和香瓜搭配,能够清热排脓、缓解疲劳;
白糖和银耳搭配,可以美容明目、软化血管;
常见做法:
在生活中,白糖还有哪些常见的做法呢?
白糖糕、白糖山腰、椰丝白糖小面包、白糖拌西红柿、白糖芝麻饼等等 。
推荐阅读
- 为什么有些车牌是绿色的
- 雪克是什么意思
- 石锅煮的东西有害吗
- 光大福卡的额度有多少
- 墨尔本是哪个国家的
- 土豆卤肉盖饭的做法 土豆卤肉盖饭怎么做
- 24寸有没有必要上2k
- pixlr是怎么抠图的
- 鹌鹑蛋的营养价值
- 交通安全手抄报内容