【吃什么水果最好减肥?】吃水果是不能够起到减肥作用的 ， 但是也可以适当的吃一些香蕉 ， 苹果 ， 梨 ， 火龙果等有营养的水果 ， 在平时也要注意营养的搭配 ， 长期的营养缺乏 ， 很有可能会引起营养不良 ， 甚至有可能会导致出现厌食症等严重的后果 ， 所以也不建议通过过度节食的方法来进行减肥 ， 是需要摄入足够的营养 。
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