![[精选]洋甘菊的功效与作用](http://pic.yunnanlong.com/230720/1U25M523-0.jpg)
洋甘菊又称罗马洋甘菊、德国洋甘菊 ， 它们的花色一般以花蕊黄色和花瓣白色为多，叶片上布满毛绒绒的茸毛 。
【[精选]洋甘菊的功效与作用】可以用洋甘菊提炼精油，是一种可以作保健的药品，能够助眠和镇痛的作用 。
洋甘菊在中国的新疆、北京都有种植 。
洋甘菊的作用及功效：
味道苦涩、具有明目养肝和治疗失眠的作用，还可以降低血压，增强身体的抵抗力，降低三高和胆固醇 。
用洋甘菊泡水可以缓解支气管炎和气喘，还能舒缓头痛、偏头痛 。对中和胃酸、舒缓神经有效果 。
可消除感冒所引起的肌肉酸痛，能镇定精神、纾缓情绪 ， 提升睡眠质量 ， 还可改善过敏的皮肤 。
可以治疗老便秘肠道不通畅、安神、眼睛疲劳、润肺、滋养脾胃 ， 并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良，还可以对镇痛 。
洋甘菊茶可以作为漱口水使用，可治疗牙痛;在失眠或睡不着觉时饮用，可以舒解眼睛疲劳，可以帮助睡眠 。
用冲泡过的水浸湿眼睛，可以祛除黑眼圈 。
