背向滑步推铅球的技术要领是什么 2023-07-20 21:40 云知道知识经验 【背向滑步推铅球的技术要领是什么】背向滑步推铅球的技术要领如下: 1、右手持球,背对投掷方向,左大腿向后方摆动,同时右腿蹬离地面,右脚沿地面滑行至投掷圈中心部位,接着右腿迅速内扣 , 左脚以内侧掌着地,形成背向最后用力开始姿势 。 2、然后,右脚蹬转 , 右胞向投掷方向转动,使髋轴转动超过肩轴,上体形成扭紧姿势 。当上一、学习并掌握持球技术 。 3、沿投掷方向划一条长1.5~2米的直线 , 让学生背对投掷方向,两脚前后分开靠近线两侧站立,徒手做高姿势和低姿势背向滑步推铅球预备姿势的练习 。 推荐阅读 怎么选购羊毛被 广州适合夏天去旅游吗 江南百景图黄泥有什么用 芒果可以吃吗? 叛逆孩子学校 鬼泣5LADY角色背景介绍 鬼泣5LADY人设一览 如何自己重装系统 电脑u盘重装系统图解 奇丽的近义词是什么 明代之前什么也定都北京 巴西比中国富裕吗 巴西和中国哪个发达 双向板和单向板的区别 攻沙d级密诏有什么用,一整部热血传奇小说《攻沙》密诏来袭 生汤圆可以油炸吗,速冻汤圆可以直接炸吗 小幸福是个什么软件 电脑温度太高,是时候用鲁大师给CPU降降温了 李荣浩和杨丞琳年龄,就叫杨丞琳和李荣浩 泰安房价大涨,山东泰安的房价还会持续涨吗 手机吃鸡怎么滑步 太空步后滑步技巧有哪些 篮球滑步过人方法 什么叫背向力