最佳答案南瓜花做清炒南瓜花、南瓜花汤、南瓜花煎鸡蛋等 。1、清炒南瓜花 。准备食材:南瓜花、蒜苗、盐 。南瓜花中间的心去掉 , 多冲洗几次,焯水后再洗一次 。南瓜花拧干备用,蒜苗洗净切段 。锅热倒油将蒜白炒香 。放入南瓜花、蒜苗叶、盐炒两分钟即可 。
![南瓜花的做法](http://pic.yunnanlong.com/230721/0234161V6-0.jpg)
瓜花做清炒南瓜花、南瓜花汤、南瓜花煎鸡蛋等 。
一、清炒南瓜花 。
1、准备食材:南瓜花、蒜苗、盐 。
2、南瓜花中间的心去掉,多冲洗几次 , 焯水后再洗一次 。
![南瓜花的做法](http://pic.yunnanlong.com/230721/0234162Y2-1.jpg)
3、南瓜花拧干备用,蒜苗洗净切段 。
![南瓜花的做法](http://pic.yunnanlong.com/230721/02341C404-2.jpg)
4、锅热倒油将蒜白炒香 。
![南瓜花的做法](http://pic.yunnanlong.com/230721/02341B943-3.jpg)
5、放入南瓜花、蒜苗叶、盐炒两分钟即可 。
![南瓜花的做法](http://pic.yunnanlong.com/230721/02341640F-4.jpg)
二、南瓜花汤 。
1、准备食材:南瓜花、瘦肉、盐、食用油、胡椒粉、淀粉 。
2、南瓜花杆上的皮斯掉,清洗干净沥水备用 。
![南瓜花的做法](http://pic.yunnanlong.com/230721/0234163H4-5.jpg)
3、瘦肉切片 , 加入胡椒粉、淀粉腌制五分钟 。
![南瓜花的做法](http://pic.yunnanlong.com/230721/0234164035-6.jpg)
4、水开后放入瘦肉、盐煮五分钟,倒入南瓜花、食用油大火煮6分钟即可 。
![南瓜花的做法](http://pic.yunnanlong.com/230721/02341612Z-7.jpg)
三、南瓜花煎鸡蛋 。
1、准备食材:南瓜花、鸡蛋、盐、食用油 。
2、南瓜花摘洗净,焯水后过一边凉水 。
![南瓜花的做法](http://pic.yunnanlong.com/230721/0234161401-8.jpg)
【南瓜花的做法】3、挤干水分切碎,加入鸡蛋、盐搅拌均匀 。
![南瓜花的做法](http://pic.yunnanlong.com/230721/0234164213-9.jpg)
4、锅热倒油,下入鸡蛋南瓜花液煎至两面金黄即可 。
![南瓜花的做法](http://pic.yunnanlong.com/230721/02341AA9-10.jpg)
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