打开设置，选择通用，选择辅助功能 ， 选择三维触控（或3DTouch），点亮三维触控，可以对三维触控的灵敏度进行选择，这样三维触控就打开了，回到手机桌面 ， 按住设置，就可以弹出快捷菜单了 。
三维触控的使用方法：首先我们确保手机有3DTouch功能 。6s以后的机型除了iPhoneXR，都是支持3DTouch的；3DTouch有个可以代替home和小圆点的最实用的功能就是切换后台，配合应用内左滑返回，基本可以实现像安卓一样的返回效果 。使用方法是重按手机的左侧边缘处 ， 按住往右边一滑，后台就出来了 。多操作几次习惯以后，不仅呼出后台切换的速度更快 ， 还能减少home的使用，非常实用 。
【三维触控怎么按出来】3DTouch是一种立体触控技术，被苹果称为新一代多点触控技术，是在AppleWatch上采用的ForceTouch ， 屏幕可感应不同的感压力度触控 。3DTouch，苹果iPhone6s的新功能，看起来类似PC上的右键 。有PeekPop两种新手势 。
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