现在有很多对于红酒的宣传，说红酒具有促进睡眠，美容养颜以及保健的作用，不过这个也要辩证的看，看什么样的人来喝，不同的人效果还是有不一样的，红酒中确实是有一些营养素的，比如维生素B1，维生素B2，维生素B6，维生素B12，尼克酸，泛酸，叶酸，维生素C等，另外还富含丰富的肌醇，钾，钙，镁以及多种有机酸，从这些营养素的角度来说，对健康是有益的 。
如果按照中国居民膳食指南建议的饮酒量，男性每天摄入的酒精量为25g，女性为15g，折算红酒的量大概为2～3两，在这个健康饮酒的范围之内时可以起到养生的作用的，但是如果过量饮酒，起到的保健作用同时还会给肝脏，胃，神经系统的健康带来风险，反而得不偿失，所以无论酒也好，其他的食物也好，适量的才会给健康有积极的作用 。
【红酒真的有保健作用吗?】但是，即便是红酒的度数没有那么高，以及它其中还富含很多的营养素，也不建议有疾病的人喝，比如有慢性疾病的人，有心脑血管疾病的人，肝脏，胰腺，胃都有隐患或者疾病的人，都建议任何酒都不要喝了，以免加重病情，因为酒精是会干扰药物的作用的，不利于病情的控制，如果一定想喝的时候，首先少量，其次病情十分的稳定的情况下，最后不要空腹饮酒 。
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