甲鱼汤是中国南方的一道传统美食,其具有滋阴补肾的功效,对于身体虚弱、免疫力低下、产后调理等有很好的养生作用 。今天我们来一起学习如何制作美味的甲鱼汤 。
材料:
1. 甲鱼一只
2. 黄鳝200克
【如何制作美味的甲鱼汤】3. 火腿肉100克
4. 姜、蒜、青葱适量
5. 料酒、盐、生抽、老抽、鸡精、胡椒粉适量
步骤:
1. 将甲鱼宰杀,去鳞、去内脏,切成块状,放入沸水中焯水一遍,去除腥味,备用
2. 黄鳝处理干净,切段,用开水焯水一遍去腥味,备用
3. 火腿肉去皮切块,姜、蒜、青葱切片备用
4. 热锅凉油,把姜蒜爆香,下入火腿肉煸炒出油
5. 加适量水,放入甲鱼块和黄鳝,序时烧,加入料酒、盐、生抽和老抽等调味料,煮20分钟左右
6. 最后加入鸡精和胡椒粉进行收汁,撒上青葱即可上桌
注意事项:
1. 在清洗甲鱼的过程中,如果你不熟练或者没有经验,最好请专业人员或者市场鱼摊的老板帮忙处理
2. 煮甲鱼汤时,一定要充分煮熟,以免后患健康问题
3. 甲鱼汤具有很好的功效,但是对于肾脏不好或者有高血压等疾病的人群,最好少食或者不食用 。
通过以上的介绍和步骤,相信大家已经掌握了如何制作美味的甲鱼汤的技巧和注意事项 。只要我们按照正确的步骤操作,就能够煮出一锅浓郁、鲜美的甲鱼汤,享受到它的美味和健康的双重滋养 。
推荐阅读
- 酱饼制作的方法
- 如何做泡泡水
- 客家黄酒制作方法
- 打篮球如何应对贴身防守
- instagram如何看访客 instagram看访客的方法
- 什么是温室栽培 如何温室栽培
- iphone程序如何分组
- excel里公式如何输入日期
- iphone如何获取root
- 公司账上的钱如何转到个人账户