鹰嘴豆可以炒着吃吗?

鹰嘴豆是可以炒着食用的 。
【鹰嘴豆可以炒着吃吗?】鹰嘴豆成熟干燥的种子味道香浓,可以做零食食用,营养丰富,有益健康 。也可以做成豆浆饮用,营养会完全保留住 。
鹰嘴豆又称桃豆、鸡豌豆,,豆科鹰嘴豆属,一年生或多年生草本植物,鹰嘴豆是世界上栽培面积较大的豆类作物,目前,鹰嘴豆栽培在印度、巴基斯坦、墨西哥等国家的温暖且干旱地区 。
在我国则主要分布在新疆、甘肃、青海等西北地区,属于高营养豆类植物,其种子除富含多种植物蛋白外,还含有多种氨基酸、维生素、粗纤维及钙、镁、铁等成分 。

    推荐阅读