怀孕缺铁吃什么水果好?

【怀孕缺铁吃什么水果好?】怀孕出现缺铁的情况,容易引起缺铁性的贫血,这个阶段除了多吃肉类等富含铁的食物以外,也需要多吃水果,因为水果中大多富含维生素c,可以有助于促进体内铁的吸收,有助于预防缺铁性的贫血,一般富含维生素c多的水果,主要是苹果,西梅,草莓,樱桃,蓝莓等 。

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