人体的肌肉非常多，约有639块肌肉 。其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右 。大块肌肉约有两千克重，小块的肌肉仅有几克 。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右 。
【人体有多少块肌肉 人有多少块肌肉】
按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、扁肌和轮匝肌 。平滑肌主要构成内脏和血管，具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点，心肌构成心壁，两者都不随人的意志收缩，故称不随意肌 。骨骼肌分布于头、颈、躯干和四肢，通常附着于骨，骨骼肌收缩迅速、有力、容易疲劳，可随人的意志舒缩，故称随意肌 。骨骼肌在显微镜下观察呈横纹状，故又称横纹肌 。
肌肉的作用和意义
皮肤下的肌肉是部神奇的引擎 。它让我们能走路、蹦跳，甚至爬上陡峭的岩石 。人体的600条肌肉之间的互相合作，协助你度过每一天 。
肌肉帮助我们对抗地心引力 。肌肉纤维控制每个动作，从轻轻眨眼到微笑，成千上万细微的纤维集结成肌肉束，进而形成完整的肌肉系统 。以攀岩爱好者为例，每向上爬一步，都需要肌肉的松紧缩放 。肌肉只能完成拉扯，而不是推挤，大部分属于骨骼肌 。它们由肌腱与骨骼相连，紧密结合的肌腱纤维有橡皮筋的功用 。
肌肉可以牵动眼球，使我们看清东西，使眼色、眨眼；手部与指尖的肌肉让我们能捏得住极小的物体 。以攀岩者为例，他们要上升需要握住东西以固定自己，连续不断的肌肉收缩可以使他们不断往上爬 。
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