步骤1
准备食材:花蛤300克、花菜200克、番茄1个、姜1块、蒜2瓣、小葱2根、盐1勺、鸡精1勺、胡椒粉2克、水淀粉1勺、绍酒1勺、生抽1勺、白糖1勺 。
![花菜花蛤怎么煮 花菜花蛤的做法](http://pic.yunnanlong.com/230727/0255024P4-1.jpg)
步骤2
花蛤放入盐水中浸泡吐沙 。
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步骤3
花菜洗净切小朵 。
![花菜花蛤怎么煮 花菜花蛤的做法](http://pic.yunnanlong.com/230727/025502M08-3.jpg)
步骤4
番茄洗净切丁 。
![花菜花蛤怎么煮 花菜花蛤的做法](http://pic.yunnanlong.com/230727/025502AL-4.jpg)
步骤5
【花菜花蛤怎么煮 花菜花蛤的做法】姜切末 。
![花菜花蛤怎么煮 花菜花蛤的做法](http://pic.yunnanlong.com/230727/0255023256-5.jpg)
步骤6
蒜切末 。
![花菜花蛤怎么煮 花菜花蛤的做法](http://pic.yunnanlong.com/230727/02550263I-6.jpg)
步骤7
小葱切末 。
![花菜花蛤怎么煮 花菜花蛤的做法](http://pic.yunnanlong.com/230727/0255022251-7.jpg)
步骤8
锅中放入适量水烧开 , 放入花蛤煮至开壳,盛出备用 。
![花菜花蛤怎么煮 花菜花蛤的做法](http://pic.yunnanlong.com/230727/0255022J8-8.jpg)
步骤9
放入花菜焯水半分钟,盛出备用 。
![花菜花蛤怎么煮 花菜花蛤的做法](http://pic.yunnanlong.com/230727/025502K94-9.jpg)
步骤10
锅中放入适量油,油温烧至6成热 , 放入蒜末、姜末,放入番茄丁炒出汁 。
![花菜花蛤怎么煮 花菜花蛤的做法](http://pic.yunnanlong.com/230727/0255022226-10.jpg)
步骤11
加入适量清水,放入花蛤、花菜大火烧开,煮1分钟 。
![花菜花蛤怎么煮 花菜花蛤的做法](http://pic.yunnanlong.com/230727/0255024Q8-11.jpg)
步骤12
调入盐1勺、白糖1勺、鸡精1勺、绍酒1勺、胡椒粉2克、生抽1勺搅拌均匀,放入水淀粉1勺勾薄芡,出锅撒上葱花即可 。
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