![脚抽筋怎么办 六个方法帮你有效缓解脚抽筋](http://pic.yunnanlong.com/230727/2000301400-0.jpg)
1、用热毛巾敷
2、单足跳缓解疼痛
3、绷直抽筋的腿
4、迅速拉筋
5、腿往后弯
【脚抽筋怎么办 六个方法帮你有效缓解脚抽筋】6、脚心相对
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