步骤1
食材:银鱼100克、西兰花20克、胡萝卜10克、鸡蛋2个、温水20毫升 。调味料:盐1克、香油3克 。【炖鸡蛋 炖鸡蛋的做法】
![炖鸡蛋 炖鸡蛋的做法](http://pic.yunnanlong.com/230729/02033535Z-1.jpg)
步骤2
银鱼洗净,沥干水分 。
![炖鸡蛋 炖鸡蛋的做法](http://pic.yunnanlong.com/230729/0203355618-2.jpg)
步骤3
胡萝卜切碎 。
![炖鸡蛋 炖鸡蛋的做法](http://pic.yunnanlong.com/230729/0203352632-3.jpg)
步骤4
西兰花洗净,汆水20秒,捞出 , 切碎 。
![炖鸡蛋 炖鸡蛋的做法](http://pic.yunnanlong.com/230729/0203356221-4.jpg)
步骤5
将银鱼、西蓝花末、胡萝卜末、盐加入蛋液,搅拌 。
![炖鸡蛋 炖鸡蛋的做法](http://pic.yunnanlong.com/230729/02033520W-5.jpg)
步骤6
水开后,上锅蒸8分钟即可 。出锅后淋上香油,味道更好 。
![炖鸡蛋 炖鸡蛋的做法](http://pic.yunnanlong.com/230729/020335C03-6.jpg)
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