三色米饭怎么做 三色米饭的做法


步骤1
所需食材:米饭1碗,南瓜20克,菠菜20克,紫薯10克 。

三色米饭怎么做 三色米饭的做法



步骤2
菠菜焯水,倒入搅拌机中加入少许温水,打成菠菜泥 。
三色米饭怎么做 三色米饭的做法



步骤3
菠菜汁中加入米饭,混合均匀 。
三色米饭怎么做 三色米饭的做法



步骤4
紫薯、南瓜上锅蒸15分钟,分别碾成泥 。
三色米饭怎么做 三色米饭的做法



步骤5
将南瓜泥和紫薯泥分别加入米饭,混合均匀 。
三色米饭怎么做 三色米饭的做法



步骤6
【三色米饭怎么做 三色米饭的做法】用模具造型后,即可食用 。
三色米饭怎么做 三色米饭的做法



    推荐阅读