步骤1
所需食材：米饭1碗，南瓜20克，菠菜20克，紫薯10克 。
步骤2
菠菜焯水，倒入搅拌机中加入少许温水，打成菠菜泥 。
步骤3
菠菜汁中加入米饭，混合均匀 。
步骤4
紫薯、南瓜上锅蒸15分钟，分别碾成泥 。
步骤5
将南瓜泥和紫薯泥分别加入米饭，混合均匀 。
步骤6
【三色米饭怎么做 三色米饭的做法】用模具造型后，即可食用 。
推荐阅读
- 蒜苔炒香干怎么做 蒜苔炒香干的做法
- 秋葵鸡丁怎么做 秋葵鸡丁的做法
- 秋葵炒虾仁怎么做 秋葵炒虾仁的做法
- 茄汁炒蘑菇怎么做 茄汁炒蘑菇的做法
- 炝炒甜菜怎么做 炝炒甜菜的做法
- 芹菜拌腐竹怎么做 芹菜拌腐竹的做法
- 已经打开的哈密瓜怎么催熟
- 牛肉丸子汤怎么做 牛肉丸子汤的做法
- 凉拌蒜苗怎么做 凉拌蒜苗的做法
- 韭黄炒虾仁怎么做 韭黄炒虾仁的做法