低卡南瓜派怎么做,低卡南瓜派


步骤1
食材:南瓜30克,鸡蛋1个 , 牛奶1杯 , 蔓越莓5克,芝士10克 。调料:南瓜籽5克 。

低卡南瓜派怎么做,低卡南瓜派



步骤2
南瓜蒸熟,鸡蛋打散,加入牛奶混合均匀,倒入模具 。
低卡南瓜派怎么做,低卡南瓜派



步骤3
撒上蔓越莓干、南瓜籽和碎芝士 。
低卡南瓜派怎么做,低卡南瓜派



步骤4
放入烤箱,温度180度 , 烤15-20分钟即可取出 。
【低卡南瓜派怎么做,低卡南瓜派】
低卡南瓜派怎么做,低卡南瓜派



    推荐阅读