排骨汤怎么炖最好喝？
玉米莲藕排骨汤的做法:
2.焯水完了后加入锅中与藕一起煮，水一次性加入，后面加入汤就没有味了
3.准备将，胡萝卜，玉米，山药切块
4.将锅中浮沫憋沫 。
5. 调料放入，盐，煮30分钟后放入玉米，山药
6. 放入山药，玉米，胡萝卜，然后就慢慢等着出锅吧，我用的电饭锅在炖，所以很慢
7. 出锅了 。然后洒点葱花 。
扩展资料排骨汤有很高的营养价值，除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质 。
土豆排骨汤怎么炖最好喝
土豆炖排骨
原料：排骨500克，土豆一个，油适量，葱姜蒜少许，生抽2勺，老抽1-2勺，盐适量，料酒2勺，糖少许，花椒几粒 。
土豆炖排骨的做法
1、将肋排洗净后切小段，控一下水分，加生抽1勺，料酒1勺、盐少许，白糖少许腌半个小时左右 。
2、土豆去皮切块备用 。
3、锅中加热油，油热后将土豆炸一下，炸至外皮焦黄 。
4、将排骨也过一遍油 。
5、铸铁锅中放入少许油，油热后加葱姜蒜和花椒炒出香味 。
6、加入排骨迅速翻炒，加入生抽、料酒、老抽、少许糖和适量的盐，加入少量的水（水不需要很多，刚没过排骨即可，或者更少） 。
7、将土豆倒入排骨中，盖上锅盖，使劲炖吧，铸铁锅的锅盖很重，能很好的保留排骨的原汁原味 。
8、大火烧开后转小火慢炖30分钟即可 。
9、开锅如果还有水的话，可以大火收干，也可以直接带汤汁食用 。
排骨的功效
【排骨炒一下怎么炖最好喝】猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康 。猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者 。..
排骨莲菜怎么炖最好喝
1.准备生姜一块 切大片 将排骨洗干净然后放入锅中 进行熬煮一下 去除一些带有的不干净的物质 将排骨和生姜都捞出来 倒掉水 将生姜喝排骨一起进行加油翻炒放入一些喜欢的作料进去 例如 八角一类的
2.在翻炒排骨的时候也不要将藕闲着，将藕洗干净，切斜块，要稍微大点，放入煨汤的器皿中去，没有专门煨汤器皿的话也可以用其他方便器皿代替 。加水，加作料，如一些莲子米还有一些香料 。对于脆的或者是粉的要在买藕的时候进行区分，并不能用盐来进行调整的 。
3.将炒好变色的排骨放入藕中，进行熬煮 。水开以后再焖煮一会就可以了 。
4.加盐，加调料在焖煮前进行，也就是沸腾了第一次后进行加盐加作料 。然后再进行焖煮下 。
5.盛装的时候在藕汤上撒些葱花是比较不错的哦 。
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