【怀孕期间可以吃自己家煮的毛豆跟花生吗?】怀孕期间可以吃自己家煮的毛豆和花生,营养价值丰富,有利于为身体补充大量的维生素,微量元素,脂肪,蛋白质以及碳水化合物,属于是优质蛋白,怀孕期间的饮食种类一定要多样化,才有利于促进宝宝的健康发育,而且毛豆还是粗纤维食物,有利于促进胃肠道的蠕动,防止便秘 。
推荐阅读
- 怀孕初期能吃水煮花生吗?
- 妊娠糖尿病可以吃花生核桃?
- 孕妇可以吃熟花生吗?孕妇吃熟花生有好处吗?
- 什么菜煮一次可以吃两天?
- 隔夜的凉拌菠菜加热可以吃吗?
- 山芋藤的叶子可以吃吗 山芋藤的叶子能吃吗
- 燕窝隔夜可以吃吗
- 山药泡一夜可以吃吗 山药泡一夜还能吃吗
- 咳嗽可以吃巧克力吗
- 粘玉米怎样保存才可以吃得更久